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我是每天都健身前幾天在練腿的時候不知道怎么右大腿的

女 | 21歲 2017-11-02 08:25:31 15人回復 來自

健康咨詢描述: 我是每天都健身前幾天在練腿的時候不知道怎么右大腿的上面拉伸的時候刺疼

醫生回復區

肖紅梅
肖紅梅 大慶油田總醫院   主治醫師 擅長: 慢性胃炎,肺炎,高血壓,糖尿病,冠心病 幫助網友:5434稱贊:16
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2017-11-02 08:32:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況,可能是肌肉或者肌腱有些拉傷。
      指導意見:
      應該沒有什么大的問題,盡量不要一次性太劇烈的鍛煉,循序漸進的增加運動量,可以用活絡油局部擦一下。
      

王海龍
王海龍 醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網友:218514稱贊:1313
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2017-11-02 08:36:04 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛,勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的
      指導意見:
      可以服用氯唑沙宗片,芬必得膠囊治療觀察看看,注意休息避免勞累受風寒著涼,
      

黃小雁
黃小雁 醫師 擅長: 中風,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經麻痹,失眠 幫助網友:9380稱贊:10
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2017-11-02 08:38:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況多考慮是運動不當出現的肌肉拉傷。所以容易出現刺痛感。
      指導意見:
      建議您可以用一下扶他林軟膏治療。平時的話可以用熱毛巾。最近要多注意休息,避免過度拉伸。
      
      以上是對“我是每天都健身前幾天在練腿的時候不知道怎么右大腿的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝世超
郝世超 臨沂市蘭山區半程鎮衛生院   醫師 擅長: 消化不良,冠心病,腦梗死 幫助網友:2011
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2017-11-02 08:38:42 我要投訴

      病情分析:
      說不準有可能是肌肉拉傷也有可能是扯到筋了,也有可能神經的原因。
      指導意見:
      要注意多休息,平時活動之前要做好熱身運動,這些都活動開了就沒事了,就能減輕了。
      

宋子革
宋子革 館陶縣人民醫院   主治醫師 擅長: 多發性硬化,脫髓鞘疾病,帕金森病,癲癇,腦炎 幫助網友:681
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2017-11-02 08:41:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,你應該是健身練腿時肌肉拉傷了。
      指導意見:
      我建議你就近不要在鍛煉了,休息一段時間,是肌肉的到充分的休息一段時間,在慢慢的活動就會好的。
      

王海梅
王海梅 連云港市贛榆區婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經不調、痛經、小兒肺炎、 幫助網友:7368稱贊:12
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2017-11-02 08:42:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是肌肉拉傷導致的,注意休息,可以暫停健身
      指導意見:
      建議局部熱敷,多按摩按摩,減少運動量,避免勞累,健身前一定要進行熱身運動
      

任項勇
任項勇 醫師 擅長: 內科專業,呼吸和消化系統的常見病多發病的診斷與治療 幫助網友:27484稱贊:31
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2017-11-02 08:46:05 我要投訴

      病情分析:
      女性21歲,右大腿上面拉伸的時候疼痛,可以吃點復方氯唑沙綜膠囊
      指導意見:
      平時多注意點休息和保暖??梢杂脽崦碜鲎鰺岱螅院箴B成一個好的生活習慣。
      
      以上是對“我是每天都健身前幾天在練腿的時候不知道怎么右大腿的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃秀麗
黃秀麗 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風心病肺心病, 幫助網友:6794稱贊:12
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2017-11-02 08:48:18 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據敘述你這種情況應該是肌肉拉傷。需要休息。按摩。
      指導意見:
      建議。多休息。適當活動。局部按摩。熱敷。肌肉拉傷恢復需要一個階段??赏庥迷颇习姿帤忪F劑。緩解癥狀。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2017-11-02 08:48:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,你這種情況有可能是慢性勞損,導致的肌肉拉傷,出現的疼痛,要休息段時間
      指導意見:
      這個期間注意休息,不要劇烈的運動,可以在局部做理療針灸,以及用扶他林涂抹做熱敷,改善癥狀
      

呂西亞
呂西亞 魯山縣中醫院   醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,腦梗塞,腦出血等疾病。 幫助網友:394
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2017-11-02 08:51:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所提供的信息,一般情況下屬于肌肉筋脈拉傷的問題。
      指導意見:
      很有可能是因為在鍛煉的時候因為肢體運動幅度過大造成的肌肉筋脈損傷情況,如果面積過大建議前往醫院治療,近期鍛煉幅度不要過大。
      

張煜瀟
張煜瀟 濟南市市中區人民醫院   醫師 擅長: 擅長:中西醫結合方法治療肺間質纖維化、支氣管哮喘、 幫助網友:1548稱贊:2
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2017-11-02 08:52:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答??紤]您的情況可能是過度疲勞導致的。
      指導意見:
      建議您平時鍛煉的運動量不要過于頻繁,適量的進行休息。平時飲食增強營養。
      

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫院   主治醫師 擅長: 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網友:142466稱贊:1507
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2017-11-02 08:55:45 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況主要是考慮有肌肉,韌帶拉傷引起的疼痛的可能性大,積極處理
      指導意見:
      建議營養均衡,保持良好情緒,勞逸結合,避免過勞,用力不當,局部熱敷,按摩,必要時口服活血止痛膠囊,祝你健康
      

田紅梅
田紅梅 上社中心衛生院   主管護師 擅長: 本人擅長內科如腦血管病,糖尿病,支氣管疾病的治療, 幫助網友:899
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2017-11-02 09:03:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所講的情況,刺痛可能是鍛煉身體時肌肉輕微拉傷所致。
      指導意見:
      建議,休息幾天,不要自己盲目進行拉升鍛煉,要去健身房找專業老師,掌握方式方法后,再自己進行段鍛煉。
      

翁祥輝
翁祥輝 泰和縣人民醫院   主管藥師 擅長: 呼吸系統疾?。荷虾舻栏腥?,肺炎,支氣管炎,鼻竇炎, 幫助網友:2914
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2017-11-02 09:04:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析??紤]是肌肉拉傷引起的不適。
      指導意見:
      建議你注意休息。適當活動。外涂紅花油,貼活血止痛膏??煞娼罨钛z囊。休息幾天,應該會好的。
      

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫院   醫師 擅長: 中風,風濕,頸椎病,腰椎病 幫助網友:11995稱贊:71
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2017-11-02 09:06:06 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是每天都健身前幾天在練腿的時候右大腿的上面拉伸的時候刺疼,考慮是肌肉拉傷。
      指導意見:
      從你的情況來看,主要是前幾天在練腿的時候右大腿的上面拉伸的時候刺疼,屬于肌肉拉傷,可能是活動過度所致,建議休息2天,治療的話,可以做按摩理療。
      

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