病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于陽氣虧虛，氣血虧虛
      指導意見：
      平時可以用溫熱水加入艾葉泡手腳，泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡水，當歸四逆湯加減治療。平時可以適當增加體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友你的情況可以使用補腎壯腰丸來治療，就可以改善你的情況
      指導意見：
      睡前慎可以喝點牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現體質偏弱的表現。
      指導意見：
      建議平時注意多進行鍛煉，一定要循序漸進，可以吃一下活血化瘀的藥物進行治療，比如復方丹參片。
      
      以上是對“體形瘦弱，每到冬天手足特別冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是存在腎陽虛所致的可能性較大的，是需要進行治療的。
      指導意見：
      建議可以到醫院中醫科進行就診的，也是可以考慮吃點金匱腎氣丸進行治療的。
      

      病情分析：
      你說的情況是手腳冰冷，這個和年齡段，生活飲食習慣，都是有相關性的，鍛煉。
      指導意見：
      也就是我上面說的鍛煉還有就是可以選擇一些生姜水或者是適當地接觸陽光，平時注意休息衛生不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，從中醫角度分析你屬于身體陽虛，陽氣不足所以怕冷。
      指導意見：
      建議你平時多鍛煉身體，減少房事行為，可以吃一些熱性食物水果，韭菜，羊肉，橘子等，配合中藥右歸丸調理一下。