輕度脂肪肝的患者通過同時加強運動，少吃油膩食物減輕體重是可以逆轉的。肺部如果有可疑的陰影話，要去醫院進行胸部ct等檢查，明確病變性質，平時要注意戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下建議必須要戒酒了，另外平時也不能夠吃的特別油膩。
      指導意見：
      盡量的多吃一些蔬菜等容易消化的食物，不要暴飲暴食，不要吃一些高熱量的食物，適當的注意運動。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況與你長期不良的飲食習慣有一定的關系，大約有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您可以服用中藥進行系統調理一下，注意清淡飲食，多食用蔬菜水果，希望我的解答可以幫助你！
      
      以上是對“這個應該不嚴重吧，那平常該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！