健康咨詢描述: 作業很多,晚上幾乎快十一點才能睡,五點半就要起床,上課老是犯困,有時進入輕度睡眠上課不能不聽啊,怎么辦?
現在的學生學習壓力的確很大,很晚才能入睡,早晨還要很早起床,但是,不論是什么事情只要你盡全力就好,不一定說成績非要怎么怎么好。不一定所有學習好的孩子都有出息。也不一定學習成績差的孩子將來沒有出息。健康第一重要,不要因為學習把身體搞垮了。
病情分析:
你好,據你所述的情況,有可能是精神緊張勞累,免疫力功能低下,經常熬夜導致睡眠不足引起來的。
指導意見:
根據需要可以口服維生素b12口服溶液,可以呼吸一些新鮮的氧氣,有助于改善
以上是對“作業很多,晚上幾乎快十一點才能睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你13歲是在讀初一嗎?你們作業很多嗎?那你有沒有問過其他的同學晚上會寫到幾點,建議你多做一下客觀的分析,看看是不是因為自己在寫作業中磨蹭,或者有些題不會導致了時間被浪費。找到原因,積極的改變自己,保證自己晚上的睡眠時間,才能保證第二天的精力。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線