病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，出現肌肉的酸痛一般多是屬于軟組織的損傷，或者是受涼以后，氣血凝滯不通所引起的。
      指導意見：
      如果不能夠自行緩解的話，可適當的口服氯唑沙宗片或酚氨咖敏顆粒，建議你在藥師的指導下合理性的用藥。
      

      病情分析：
      你是活得過多造成的肌肉酸脹，是肌肉內部積累了過多的代謝產物，引起的疼痛
      指導意見：
      建議你服用點布洛芬緩釋膠囊，還有舒筋活血片，多喝水，適當的就休息，很快會好的，不用擔心的。
      

      病情分析：
      有你以上表現可以見于運動過度造成的肌肉和軟組織損傷，也可以見于近期胃腸道功能紊亂，能量攝入不足，也可以引起你以上表現，
      指導意見：
      你沒有劇烈運動，目前你的表現考慮與消化吸收功能不好有關，多數不嚴重，通過休息，調理胃腸道功能，以上表現可以很快康復，如果超過一周還是不能回復，也需要去醫院檢查一次，
      
      以上是對“前一天沒有劇烈運動，只是正常走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您可能是運動姿勢不當或者是睡眠姿勢不當造成的肌肉韌帶損傷，由于大腿處的肌肉往往比較發達，所以一旦出現損傷恢復的速度就比較慢。
      指導意見：
      建議，您可以局部熱敷治療，每天熱敷2-3次，每次半小時以上，推薦用暖水袋熱敷，可以局部涂抹紅花油之后再熱敷，也可以服用舒筋活血的藥物進行治療，減少運動量，引起疼痛的動作姿勢盡量避免，逐漸可以恢復的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮你可能是由于長時間缺乏鍛煉導致的輕度運動則引起肌肉痛！
      指導意見：
      建議你平常注意保持一定的運動量，以便于乳酸吸收，同時注意近期少吃肉食，以便于減少乳酸的分泌！
      

      病情分析：
      看了你的敘述，正常走路，出現大腿肌肉酸痛，一個是受涼引起，一個是正常走路可能走多了。
      指導意見：
      要是走路多了或受涼引起大腿肌肉酸痛，一般得要一周左右癥狀緩解，我建議注意腿部保暖，每天用溫水熱敷疼痛部位，慢慢就能緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，一般的情況是有血流不暢、勞損、腰椎疾病的情況引起的這種癥狀的。
      指導意見：
      可以采用針灸、按摩、中藥、理療的治療方法的治療的。需要注意保養的。不要著涼。
      
      以上是對“前一天沒有劇烈運動，只是正常走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！