指導意見：
      你好，按照你說的部位來看，一般是考慮腰肌勞損、或者椎旁肌肉的筋膜炎的情況，可能與你平時的運動鍛煉、生活習慣等有關系。建議目前多躺床休息為主，避免搬重物，局部可以外涂扶他林、或者外噴云南白藥處理，做些按摩理療
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，又不疼痛有三個月，腰椎旁的肌肉有壓痛，這個情況考慮是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      腰肌勞損的治療呢，一般建議口服腰痛寧膠囊，可以做腰部按摩拔罐熱敷治療。治療兩周左右，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，考慮是腰椎病導致的，跟勞累、不良的姿勢有關系的，需要及時去醫院看看，及時治療
      指導意見：
      建議做做腰椎x線，可以使用活血化瘀、止痛這些藥物治療，結合針灸、理療綜合處理，注意休息
      
      以上是對“腰疼，3個月了，戳腰后面的脊椎不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況可能是腰肌勞損及腰肌筋膜炎引起的，常見于體位不正及負重引起，出現腰部疼痛及活動受限。
      指導意見：
      需要休息，不要負重，睡覺平臥硬板床，可以到醫院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡的中成藥腰痛寧膠囊有利于緩解癥狀促進愈合。
      

      病情分析：
      您好，根據你說的情況，初步考慮有可能是腰肌勞損，或者腰椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      建議你注意休息，可以局部做一些理療，比如電療針灸按摩。同時吃一些消炎，和，活血化瘀的藥物治療
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您的描述，您的這種情況考慮是腰肌勞損或腰椎疾患可能。
      指導意見：
      指導意見：建議您去醫院做腰部相關詳細檢查，確診后進行對癥治療。注意休息，避免勞累及長時間單一姿勢。
      

      病情分析：
      您好，考慮您是腰大肌的損傷造成的，可能存在韌帶拉傷。
      指導意見：
      這種情況恢復比較慢的，俗話說傷筋動骨一百天。建議您可以進行腰部的影像學檢查，排除其他疾病。
      
      以上是對“腰疼，3個月了，戳腰后面的脊椎不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！