韌帶斷裂做的修復或者是重建手術，目前已經脫掉護具了。如果要帶護踝的話，建議帶雙側帶鋼板的護踝，不要帶那種松緊布的護踝，這種互懷對你的韌帶修復沒有任何的幫助作用，它只是緩沖你的韌帶的拉力。
      

      病情分析：
      如果有人帶鍛煉的話，建議你最好還是不要做體育訓練了。
      指導意見：
      如果繼續做的話，韌帶再次斷裂的可能性非常大，所以建議你不要再做體育訓練了。
      

      病情分析：
      你好像是你這種情況，你這個一定要保證韌帶愈合之后再鍛煉。你先看看有沒有局部的疼痛。
      指導意見：
      如果說是還有疼痛的話，這個不見你鍛煉，即使你戴了護踝也不行的。建議你可以查一個磁共振的。
      
      以上是對“去年十月份韌帶拉傷沒去看醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前能提供你目前一下你損傷韌帶的名稱和數量嗎？
      指導意見：
      你好，你目前這種情況應用一般的治具防護就行。目的是減少關節部分的活動度和負重程度。
      

      病情分析：
      考慮為腳踝韌帶的狀況發生，因活動過度牽拉從而引發韌帶受損，從而引發疼痛腫脹出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，并口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，歸龍筋骨片，伸筋丹等藥物治療。