病情分析：
      那講的話需要用碘伏，雙氧水洗一下。然后就用無菌消毒包下傷口的
      指導意見：
      還有就是你這個情況，一般需要注意衛生。平時的話可以用點金萬紅軟膏。或者是濕潤傷傷膏
      

      你好，根據你的描述，在理療的時候燙起了一個胡豆大的泡，應該及時用冷水降溫，用無菌棉球清潔以后涂抹濕潤燙傷膏，平時注意保持局部干燥，清潔，衛生，減少活動，多休息。
      

      病情分析：
      根據上述你所描述的情況來看，如果泡很透亮，屬于淺二度燙傷，如果泡不透亮屬于深二度燙傷。
      指導意見：
      對于淺二度燙傷，可用注射器吸干里面的液體，不要弄壞皮膚就行了。對于深二度燙傷，用帕子包裹冰塊冷敷。
      
      以上是對“我自己在家理療時，燙起了一個胡豆大的泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！