病情分析：
      你好，最近著涼了嗎？勞累了嗎？工作學習壓力大呀？肚子疼嗎？
      指導意見：
      注意衛生，注意休息，注意保暖，不要緊張，放松心情，越緊張越不利于月經來的，在耐心等等看吧。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你這個月的月經推遲了，如果不是懷孕，那就是月經失調了。
      指導意見：
      一般情況下月經的周期是30天左右，如果提前或者是推后3到4天屬于正常的波動范圍。
      

      病情分析：
      你好，正常的月經一般是一個月一次，按照你之前的月經規律，每次會推遲一周左右，
      指導意見：
      這次月經大概是在5號左右來潮，建議你結合自己的情況，繼續觀察看看，如果月經超過12號不來，屬于月經不調，
      
      以上是對“忘記了姨媽時間怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，排除懷孕的可能，一般月經提前或是推遲七天都是正常的。
      指導意見：
      建議保持心情愉快，不要熬夜，少吃辛辣刺激涼性食物。注意衛生，保持外陰清潔干燥勤換內褲，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況看，你的月經經常出現推后現象。
      指導意見：
      一般來月經前都會出現一些經前反應的，比如小腹不適，腹瀉等。按你的推后時間應該在下個月3號左右。
      

      病情分析：
      你好親。根據你描述的情況來看。沒有性生活。月經推遲了考慮是月經不調。
      指導意見：
      你好親。建議你吃中藥調理。平時注意休息。保持心情舒暢。清淡飲食。忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      月經延遲在一周之內的話還是正常，注意飲食營養，多休息為好
      指導意見：
      以后來月經的話還是得注意保暖，不要受涼，注意放松心情，不要吃辛辣刺激的食物為好
      
      以上是對“忘記了姨媽時間怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！