病情分析：
      你好，你這種情況可能是失眠的情況，可能與情緒不好或者是心里有事情等等有關的
      指導意見：
      平時注意休息，不要熬夜，不吃辛辣有刺激性的，不喝酒，不喝咖啡，可以吃點中藥看看
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是入睡困難，多夢，考慮是神經衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你要適當的增加運動，比如徒步，跳舞等，配合服用谷維素和養血安神口服液調節。
      

      指導意見：
      建議平時多到大自然里走一走，跑一跑，多培養一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，勞逸結合，睡前看看書，聽聽輕音樂，放松心情入眠。如仍不能緩解，可以尋求專業的神經內科醫生的幫助。
      
      以上是對“晚上無法深入睡眠總是做夢已經很久了女29歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起的原因很多，一般與心理因素有關，比如焦慮癥，心理壓力，另外腦部血供不好也可以出現的，通常有失眠，煩躁，睡眠比較淺，易驚醒等
      指導意見：
      建議您要放松心情，可以用點健腦補腎丸，谷維素片試試，沒有緩解的話就做個顱腦多普勒來明確一下病因
      

      病情分析：
      根據您的癥狀，目前考慮睡眠障礙，可由于長期熬夜或精神壓力持續所致。
      指導意見：
      建議平時適當放松，睡前多聽一些放松的音樂，少熬夜，睡前泡泡腳喝點溫牛奶，可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，的癥狀已經有多長時間了，每天晚上能夠達到幾個小時的睡眠。
      指導意見：
      建議你如果長期失眠的情況下可以借助有助于睡眠的藥物去治療，會有一定的效果。