病情分析：
      你好結合描述情況，一般是受跑步影響，導致引起腱鞘發炎，挫傷等引起疼痛，
      指導意見：
      建議可以配合服用氯唑沙宗片，舒筋活血片等治療，外用紅花油等，可以消退恢復，暫時需要停止跑步，需恢復治療后再考慮，多注意休息，

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的，
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼，

      病情分析：
      像你這種情況需要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，避免過于勞累
      指導意見：
      現在可以通過針灸理療按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀，避免過于勞累，注意營養的補充。
      以上是對“趾長屈肌跑步后腱鞘哪個位置痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情況是跑步后趾長屈肌腱鞘處疼痛！您是最近才跑步嗎？
      指導意見：
      如果是忽然運動量增加后出現的疼痛，可能跟運動損傷疲勞有關！注意休息熱敷按摩，局部可以適當點活血化瘀的藥物