病情分析：
      你好，在膀胱充盈時，如有腹壓增高的情況下如笑；打噴嚏；咳嗽等，這些動作使腹壓增高引起排尿失禁，屬于充盈性尿失禁
      指導意見：
      充盈性尿失禁是可以鍛煉膀胱尿道肌來治療的，如：憋尿收縮肛門動作，每天三到五組，每組可以做10到20個
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，像你所說的這種情況，與女生的生理結構有關系。
      指導意見：
      像你所說的這種情況，女生的尿道短，如果說在著涼或者是有炎癥的情況下，可能會出現這種情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答您的問題！根據您的描述，問題不是很大。應該是壓力性尿失禁,建議你保持會陰部清潔,多吃蔬菜和水果，增加營養，加強體育鍛煉，增強體質。
      指導意見：
      你好，很高興回答您的問題！根據您的描述，問題不是很大。應該是壓力性尿失禁建議你保持會陰部清潔多吃蔬菜和水果，增加營養，加強體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“一笑就尿褲子。第一次出現這個情況是13歲暑假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！