健康咨詢描述: 醫生您好,我每天早上練習太極拳,堅持了2個月。這兩個星期,天氣變冷,就沒練習了,體重一下子增長了5斤。請問與我停止練拳有關系嗎?
病情分析:
網友你好,很多因素都會影響體重變化的,包括不良生活習慣以及練太極拳,最常見的是飲食。
指導意見:
如果沒有其他不適癥狀的話,可以不必要特殊處理,必要時去醫院檢查,然后再對癥處理
病情分析:
這種情況要注意保持良好的生活習慣,飲食的習慣,注意均衡的飲食營養搭配
指導意見:
這種情況要注意每天都進行鍛煉,控制體重,在正常的范圍內保持良好的生活的習慣。
病情分析:
平時堅持鍛煉一旦停止,運動減少,脂肪就會堆積,體重就會增加,這與你停止練拳是有直接關系的。
指導意見:
建議你在調整飲食的情況下繼續練拳,運動一定要堅持,不能半途而廢,時間一長你的體重就會下降,沒有必要太擔心。
以上是對“醫生我每天早上練習太極拳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情況下和停止運動沒有多少關系,不可能增長這么快。
指導意見:
目前多鍛煉和運動一下,然后也可以控制下飲食就可以了。注意低鹽低脂飲食的!
病情分析:
你好。根據你的描述。如果長期鍛煉。體重控制。因為突然停止鍛煉出現體重加重。
指導意見:
還是長期鍛煉。生活規律。合理飲食。不要暴飲暴食。忌煙酒。最好鍛煉不要間斷。
病情分析:
你好!根據您提供的病歷資料分析,估計是與運動有關系的。
指導意見:
建議你繼續參加運動鍛煉,注意飲食起居,加強營養,少吃辛辣生冷刺激的食物
病情分析:
您好,根據您的描述,是有很大關系的,需要繼續鍛煉身體。
指導意見:
建議:建議您注意休息,不要勞累,營養均衡,生活規律,避免生冷辛辣刺激食物。
以上是對“醫生我每天早上練習太極拳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好根據您的描述您的這種情況與停止練拳可能有關系。
指導意見:
您好,練拳作為一種運動方式,可以消耗熱量,您停止練拳,而攝入量沒有減少,體重自然會增加。
病情分析:
您好!親,與您停止練習太極拳有很大的關系,因為你每天吃同樣多的食物,
指導意見:
但你以前出了之后會去打太極拳,消耗了你體內很大的能量。而你現你停止打拳,等于說所有的能量都堆積在身上變成了脂肪,所以你體重增加了!
病情分析:
你好,根據你的情況考慮有可能于停止運動有關,如感覺有不適癥狀可以到醫院就診檢查一下。
指導意見:
可以適當控制飲食,適當運動減肥,不要緊張,不要擔心,如醫院檢查結果沒有什么,就問題不大。
病情分析:
你好!根據你以上的描述,體重增加了5斤,是跟停止練太極拳有關系。
指導意見:
建議每天多做戶外運動,經常參加體育鍛煉,只有消耗掉一定的能量才可以減肥,飲食上要保證多樣化,不要吃高糖分,高脂肪的食物,只有通過運動和調節飲食才可以達到減肥。
病情分析:
你好,是有一定的因果關系的,生活作息的改變引起的,
指導意見:
生活作息,飲食,情緒的改變都有可能引起機體新陳代謝的改變,新陳代謝的改變就會引起體重的變化
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