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有問必答網婦產科產科 → 醫生我每天早上練習太極拳

醫生我每天早上練習太極拳

女 | 34歲 2017-10-25 16:42:18 13人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好,我每天早上練習太極拳,堅持了2個月。這兩個星期,天氣變冷,就沒練習了,體重一下子增長了5斤。請問與我停止練拳有關系嗎?

醫生回復區

馬紅霞
馬紅霞 定西市安定區團結鎮衛生院   醫師 擅長: 擅長陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎,人流等常見婦科疾病的 幫助網友:27190稱贊:12
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2017-10-25 16:45:00 我要投訴

      病情分析:
      網友你好,很多因素都會影響體重變化的,包括不良生活習慣以及練太極拳,最常見的是飲食。
      指導意見:
      如果沒有其他不適癥狀的話,可以不必要特殊處理,必要時去醫院檢查,然后再對癥處理
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-10-25 16:46:27 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意保持良好的生活習慣,飲食的習慣,注意均衡的飲食營養搭配
      指導意見:
      這種情況要注意每天都進行鍛煉,控制體重,在正常的范圍內保持良好的生活的習慣。
      

閆曉莉
閆曉莉 朝陽普泰醫院有限公司   醫師 擅長: 糖尿病,膽囊炎,糖尿病腎病 幫助網友:724
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2017-10-25 16:46:45 我要投訴

      病情分析:
      平時堅持鍛煉一旦停止,運動減少,脂肪就會堆積,體重就會增加,這與你停止練拳是有直接關系的。
      指導意見:
      建議你在調整飲食的情況下繼續練拳,運動一定要堅持,不能半途而廢,時間一長你的體重就會下降,沒有必要太擔心。
      
      以上是對“醫生我每天早上練習太極拳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏飛宇
魏飛宇 云南省第一人民醫院   主治醫師 擅長: 嘔吐,心悸,水腫,胸痛,心律失常,冠心病,心肌梗死 幫助網友:9127
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2017-10-25 16:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下和停止運動沒有多少關系,不可能增長這么快。
      指導意見:
      目前多鍛煉和運動一下,然后也可以控制下飲食就可以了。注意低鹽低脂飲食的!
      

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 月經不調,痛經,先兆流產,等婦產科常見病和對發病等 幫助網友:50473稱贊:42
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2017-10-25 16:47:18 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你的描述。如果長期鍛煉。體重控制。因為突然停止鍛煉出現體重加重。
      指導意見:
      還是長期鍛煉。生活規律。合理飲食。不要暴飲暴食。忌煙酒。最好鍛煉不要間斷。
      

楊引萍
楊引萍 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   醫師 擅長: 臨床多年,擅長婦科炎癥,卵巢囊腫,輸卵管通夜,剖宮 幫助網友:7697
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2017-10-25 16:47:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據您提供的病歷資料分析,估計是與運動有關系的。
      指導意見:
      建議你繼續參加運動鍛煉,注意飲食起居,加強營養,少吃辛辣生冷刺激的食物
      

孟朋霞
孟朋霞 定州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 心胸外科麻醉、老年麻醉、小兒麻醉與移植麻醉 幫助網友:39263稱贊:50
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2017-10-25 16:47:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,是有很大關系的,需要繼續鍛煉身體。
      指導意見:
      建議:建議您注意休息,不要勞累,營養均衡,生活規律,避免生冷辛辣刺激食物。
      
      以上是對“醫生我每天早上練習太極拳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐燕
徐燕 江西省撫州市第一人民醫院   主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,早孕,腫瘤,B超。護理咨詢 幫助網友:18967稱贊:4
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2017-10-25 16:47:52 我要投訴

      病情分析:
      您好根據您的描述您的這種情況與停止練拳可能有關系。
      指導意見:
      您好,練拳作為一種運動方式,可以消耗熱量,您停止練拳,而攝入量沒有減少,體重自然會增加。
      

孫富利
孫富利 主治醫師 擅長: 外陰瘙癢,外陰炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮內膜炎,子 幫助網友:3347稱贊:1
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2017-10-25 16:47:57 我要投訴

      病情分析:
      您好!親,與您停止練習太極拳有很大的關系,因為你每天吃同樣多的食物,
      指導意見:
      但你以前出了之后會去打太極拳,消耗了你體內很大的能量。而你現你停止打拳,等于說所有的能量都堆積在身上變成了脂肪,所以你體重增加了!
      

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮衛生院   主治醫師 擅長: 子宮內膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網友:36384稱贊:8
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2017-10-25 16:50:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況考慮有可能于停止運動有關,如感覺有不適癥狀可以到醫院就診檢查一下。
      指導意見:
      可以適當控制飲食,適當運動減肥,不要緊張,不要擔心,如醫院檢查結果沒有什么,就問題不大。
      

趙雨剛
趙雨剛 朝陽縣二十家子鎮中心衛生院   醫師 擅長: 影像專科的常見病及多發病的診斷和治療 幫助網友:6641稱贊:2
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2017-10-25 16:53:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你以上的描述,體重增加了5斤,是跟停止練太極拳有關系。
      指導意見:
      建議每天多做戶外運動,經常參加體育鍛煉,只有消耗掉一定的能量才可以減肥,飲食上要保證多樣化,不要吃高糖分,高脂肪的食物,只有通過運動和調節飲食才可以達到減肥。
      

仝博
仝博 醫師 擅長: 擅長疾病:月經失調、痛經、不孕不育、生殖系統、先兆 幫助網友:250
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2017-10-25 16:54:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,是有一定的因果關系的,生活作息的改變引起的,
      指導意見:
      生活作息,飲食,情緒的改變都有可能引起機體新陳代謝的改變,新陳代謝的改變就會引起體重的變化
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫院   主治醫師 擅長: 外感發熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網友:19225稱贊:12
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2017-10-25 16:57:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,和停止練拳有直接關系,秋天更容易長肉,不練拳可以增加其他體育鍛煉。
      指導意見:
      飲食清淡,肥甘厚味不吃,多吃新鮮蔬菜水果,晚上盡量少吃,五分飽,避免暴飲暴食。
      

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