病情分析：
      你說的情況是男性，因為手淫過度引起的，這個個人體質生活習慣不是很好。
      指導意見：
      目前可以通過藥物或者是生活習慣運動鍛煉戒掉手淫的習慣，可以選擇五子衍中丸看看情況。
      

      病情分析：
      你好！
      據您以上所述您以上癥狀初步考慮是手淫過度引起的腎虛所致。
      指導意見：
      建議您去當地公立中醫院請有經驗的中醫師辯證施治，另外，平時在生活中適當控制手淫頻率，規律生活，多運動。
      

      據病史，手淫過度，1.多運動；2.堅持不看片，不接觸不良信息及刺激，不想關于自慰相關的事，甚至不要想陽痿早泄。3.減少獨處的時間，并堅持良好的作息制度。4轉移注意力，把精力放在該放的地方。5.修心養性，多接觸積極向上、正能量的事物。6.多想想自己應該擔負的責任與家人的期望，奮發向上。
      
      以上是對“手淫過度怕冷昨天晚上在店里整理東西感覺有點冷后背冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！