你好，從你介紹的情況來分析，有沒有骨盆嚴重前傾，建議去婦科讓醫生給你檢查一下，醫生才知道有沒有前傾，就算有前傾你已經18歲了，也很難改變過來。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，你可以去正規的醫院做按摩來矯正。
      指導意見：
      你好，你也可以自己來矯正，但是你必須去醫院，讓醫生給你教你一個正確的糾正方式。
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述情況和提供癥狀目前不要盲目緊張，建議正規醫院婦科醫生面診檢查確定比較準確。祝健康美麗
      指導意見：
      你好親，根據你的描述情況和提供癥狀目前不要盲目緊張，建議正規醫院婦科醫生面診檢查確定比較準確。祝健康美麗
      
      以上是對“我突然發現自己有嚴重的骨盆前傾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態現象，明顯的癥狀是臀部后凸。
      指導意見：
      建成你用負跟鞋方法進行糾正。赤足，前腳掌踩一本20厘十人厚度的書，腳跟踩地。時間越久越好，每天堅持，會緩解的。