病情分析：
      您好，您這種情況恢復需要時間的，不能著急的。最好是平常注意調理，再配合藥物治療的。
      指導意見：
      建議您最好是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，飲食規律的，吃的有營養一些，可以配合一個階段舒筋活血的藥物，比如沈陽紅藥片，在配合物理治療，比如紅光治療，恢復相對好一些。
      

      指導意見：
      這種情況只能修養，俗話說傷筋動骨是需要一百天的，建議：不要太過運動，安心靜養，等過了百天會慢慢恢復的，可以熱敷，讓其恢復。
      

      病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，韌帶拉傷恢復起來很慢，所以不能著急的。
      指導意見：
      拉傷第一天冰敷，第二天不用處理，一般48小時后要熱敷，促進局部組織的緩解和吸收，一般要一個月左右恢復，而且不能做劇烈運動，祝您早日康復
      
      以上是對“：騎車摔了，韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現這種情況是出現韌帶拉傷的情況，在出現韌帶拉傷的情況之后，需要及時的進行對癥治療。
      指導意見：
      現在這種情況暫時需要注意繼續休息，注意避免進行劇烈活動，可以適當的進行熱敷處理，若是情況比較嚴重的話，需要進行復查，根據情況進行手術處理。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是外傷導致身體不適，需要多注意休息，超過48小時涂抹云南白藥氣霧劑。
      指導意見：
      調整心態，吃些富含維生素E、維生素B的食物，并每天堅持適量運動鍛煉，切記不可以熬夜。