平時需要注意清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食，適當補充蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，保證好睡眠，必要的話還需要考慮醫(yī)院檢查明確診斷后確定是否需要用藥或是考慮中藥調(diào)理治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所提供的問題，像這種情況下，你可以到醫(yī)院去做一個彩光嫩膚。
      指導意見：
      需要一個月做一次，它能夠有效的去除皮膚的暗沉，色斑，還有一些小細紋，但是需要長期的護理。
      

      病情分析：
      可以做個血常規(guī)，肝功能檢查看看。有沒有肝膽系統(tǒng)疾病或者貧血等
      指導意見：
      如果是身體健康，也可能是您自身的膚色原因。平時多吃水果蔬菜等，積極的鍛煉身體
      
      以上是對“皮膚暗黃偏黑，臉部偏黃帶有祛斑沒有血色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。多考慮自身體質(zhì)，不排除有貧血的可能性。及時去正規(guī)院的專科就診。
      指導意見：
      平時出門做好防曬防護。注意皮膚的，清爽，適當給皮膚補充水分。平時都是讓補充紅棗，紅豆。補充牛奶，蛋白質(zhì)，維生素。多吃蔬菜和水果