病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習慣，可以通過針灸的方法來調理
      指導意見：
      主要是由于氣血不足的癥狀造成的，一定要注意均衡的飲食營養搭配，避免過于勞累。
      

      病情分析：
      你好，月經量少的原因一般與內分泌失調，宮寒等原因有一定的關系
      指導意見：
      建議，平時注意飲食，避免吃太多寒涼食物，還可以經常喝點當歸分，避免壓力大等，希望你的癥狀會盡快改善
      

      病情分析：
      你好，21歲，女，月經來了，特別少，幾乎沒有，顏色特別淡，考慮是內分泌失調，或者是婦科炎癥。
      指導意見：
      建議你去婦科檢查內分泌功能，激素六項，子宮附件彩超，確診病因。平時清淡飲食。
      
      以上是對“21歲，女大姨媽來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況可能是氣血兩虛導致的月經量少，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。
      指導意見：
      建議用十全大補膏治療，同時多吃一些豬肝，菠菜一類的食物，有補氣血作用。
      

      你好，你是不是最近一段時間減肥？或者是飲食不當吃的很少，導致機體細胞缺乏，營養素嚴重缺乏，功能紊亂。功能紊亂表現為情緒不穩定，表現為抑郁或者煩躁不安，女孩子月經消失，或者很少，顏色很暗。
      修復的主要方法是補充足量營養素細胞修復就好了。
      人體細胞是需要營養素平衡的。例如安眠穩定細胞的是鈣鎂鋅等礦物質，修復細胞的維生素b族，維生素c，蛋白質。只要它們充足，修復就好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C?。
      如果可以直接補充紐崔萊的蛋白質，維生素B族和維生素c和鈣鎂片，穩定神經細胞修復效果很好。