讓患者保持舒緩的心情,穩定患者的情緒,有利于病情的穩定。適當的進行戶外運動,因為戶外運動對于人的心情的改變,非常有效。必要的時候可以考慮進行藥物治療
      

      神經衰弱是與精神心理因素相關的神經癥，也與個人的人格特征有關，表現為精神易興奮，又容易疲勞，失眠，記憶力下降，緊張性頭痛等。一般需要心理治療和藥物治療。

      病情分析：
      這種情況的原因主要是焦慮，壓力過大引起神經衰弱是有關系的，屬于慢性疾病的用藥治療觀察。
      指導意見：
      是可以口服安神補腦液調理觀察的，多吃含維生素多的食物，調理飲食都有利于康復，最好是及時用藥治療，以免延誤病情。
      
      以上是對“醫生，！我覺得自己有神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議你注意休息，不要熬夜，加強鍛煉，增強免疫力
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議你口服安神補腦液，健腦補腎丸，注意休息，不要熬夜，加強鍛煉，增強免疫力，祝你身體健康
      

      病情分析：
      你好，你可能是由于學習工作生活壓力過大，而導致的神經衰弱
      指導意見：
      你好，神經衰弱，要多做室外運動，不聊天而自我開導，培養樂觀積極向上的情緒！睡前避免喝濃茶，喝咖啡類的飲品