你的情況考慮可能是由于長時間手淫引起的陽痿，建議你最好到當地正規公立中醫醫院男科檢查看看，明確引起陽痿的原因后對癥用點強精固本的中草藥調理治療為好。
      

      那你目前提供的病是平時有頻繁的手淫的習慣，并且性欲比較長，目前出現勃起功能障礙，考慮與頻繁的手淫有一定的關系，首先需要戒除手淫，多參加一些體育活動和鍛煉，放松心理壓力，過一段時間癥狀會自行緩解。
      

      你說的情況腎虧導致的性功能減退，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用具有滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，標本兼治，使性功能障礙得以快速康復。
      
      以上是對“我性欲比較強，一直有手淫的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！