病情分析：
      按照你的描述，單純的踝關節軟組織損傷需要至少十天左右才能恢復。
      指導意見：
      目前需要避免關節的劇烈活動，可以外用活血化瘀藥物進行治療，如使用云南白藥氣霧劑外噴。
      

      這種情況注意休息保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般得保護一周左右的
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是踝關節扭傷導致氣血瘀滯不通，關節失去營養滋潤，不通則痛，因此疼痛，腫脹，活動受限
      指導意見：
      建議給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并低鹽低脂低糖飲食，并給予患側熱敷以活血化瘀。
      
      以上是對“腳崴傷了怎么樣才能快速好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      崴腳后這種情況往往不會引起骨折，初步考慮為局部血腫和軟組織損傷。
      指導意見：
      崴腳后針對局部腫脹的癥狀應先用冰塊或冷毛巾敷，48小時后才可熱敷，應限制活動，適當將腳抬高以利血液回流，必要時可口服消炎，兩天后加用活血藥。