指導意見：
      你好，抑郁癥的病因目前尚不清楚，與遺傳、神經內分泌、心理抑郁質、社會環境及應激性生活事件有關，各種條件綜合，導致抑郁癥的產生。治療方面，一般需要口服抗抑郁藥物治療，如帕羅西汀片、安樂片、嗎氯貝胺片等等。注意從最小劑量用起，在醫生指導下用藥，配合心理輔導治療。
      

      你好，你講到總是在閑下來的時候，東想西想，煩躁發火，控制不住，朋友們都不太愿意和你玩兒了。這個不是抑郁癥，是有點焦慮情緒。其實每一件事情都是中性的，如果你想太多，而且總是吵不好的方向去想，就會越想越生氣，越想越煩躁，越想心態也不平和。經常提醒自己簡簡單單快樂多，少思慮多行動。
      

      抑郁癥是一種在我們的生活當中經常會出現的一種疾病，也是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病，所以大家在生活當中要多去注意這類疾病，在疾病出現的時候及時去進行治療。
      指導意見：抑郁癥的治療方法：日常出現睡眠不佳、情緒不好、食欲不好的情況，就要注意了。失眠是低落情緒的一種后續，會讓患者有很大的幾率患上抑郁癥因此應該養成良好的睡眠習慣。運動能防止抑郁癥的發作，有助于增強體力。它也能較快地提高情緒，短時間地緩沖抑郁。
      
      以上是對“憂郁癥如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！