病情分析：
      你好可能是和頸椎病不適有一定關系的，需要去醫院檢查一下的
      指導意見：
      建議注意多休息，不要勞累和受涼，可以去醫院做針灸或是按摩治療觀察是否有好轉的
      

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于頸椎病的，引起的原因很多，一般和久坐有關系的
      指導意見：
      建議注意避免久坐，避免著涼，避免勞累，可以去醫院檢查X光片，藥物方面可以給予雙氯芬酸鈉片口服的
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述這種情況多考慮是頸椎不好引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以去醫院檢查一下頸椎側斜位片，可以吃點活血止痛膠囊及頸復康顆粒等，并配合針灸理療及按摩牽引等治療，多休息，避免長時間低頭。
      
      以上是對“頸椎和脊柱經常疼一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所說的情況分析，可能是頸椎、脊柱的韌帶發生無菌性炎癥，，當體位變化時韌帶受牽拉，出現疼痛。
      指導意見：
      建議先在局部貼膏藥，用吹風機在膏藥上吹熱風，讓藥很快起效。讓家人幫助按摩，消除炎癥；也可以服芬必得膠囊抗炎。
      

      據你描述的情況，頸部低頭、轉頭疼痛，不排除頸部肌肉、韌帶是勞損。建議可以疼痛科就診明確診斷一下，可以給烤電、熏蒸、針灸等對癥治療，避免長期低頭，保持正確的坐姿。