你好，目前的話，建議可以穿一些調整型的內衣，堅持戴胸罩，讓乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環暢通，可以適當的按摩一下乳房，每天在臨睡前或者起床前。
      

      目前的話建議提供更全面的照片資料才能夠準確的判斷病情。單純從你目前提供的照片資料來看病不是很清楚，不能清楚的判斷是不是有你說到的這些情況。或者可以請你媽媽幫你看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你的這個癥狀有可能是副乳。
      指導意見：
      因為你歲數還小，建議佩戴合適的胸罩，建議去醫院的婦產科做一下檢查，如果副乳很嚴重的話，應該需要進行手術治療。
      
      以上是對“外擴，下垂，還有副乳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況確實是有點外擴，還有副乳，建議您最好是穿合適的內衣會比較好，有些時候是有意穿的衣服不合適。
      指導意見：
      但像您這種情況的話，建議您最好是到正規的商場去購買內衣來穿，平時自己多按摩一下，睡覺的時候盡量不要穿衣服。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你可以通過游泳瑜伽來早上身材，但是一定要持之以恒。
      指導意見：
      建議你平時要多參加運動，尤其是游泳瑜伽等運動。也可以在專業的教練指導下做有助于胸部的運動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況也屬于正常生理現象，有的乳房比較大，肌肉組織不發達，會有點下垂，至于你說的副乳不是真正的醫學上的副乳。
      指導意見：
      真正的副乳是在腋窩，有的還會有乳頭和分泌物，是一種返祖現象。你這種情況可以加強胸大肌鍛煉，用適合的內衣胸罩托起，至于你說的副乳是脂肪組織，不是乳腺組織，跟體型肥胖有關，不需要特殊治療。