你好，最好讓醫生面診判斷，建議來正規醫院皮膚科門診面診看一下，明確診斷以后合理治療，網上看不到您的真實情況，無法進一步判斷病情。
      

      病情分析：
      根據你所提供的問題，因為沒有看到圖片，所以不能給你很好的診斷。
      指導意見：
      建議你再重新提出一個問題，最好是配上圖片，這樣我們能更直觀的幫助你解決問題。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，最好去正規醫院的皮膚科查看。
      指導意見：
      建議等確診后再用藥物治療，以免用藥不當引起癥狀加重，要穿寬松舒適透氣的鞋。
      
      以上是對“腳背上起了一個紅的的斑塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你對情況的描述，結合臨床經驗，初步考慮你畫的是紫癜。
      指導意見：
      今天到醫院系統的檢查一下血常規，看一下有沒有血小板減少，再觀察一下其他的地方有嗎？