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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上不怎么做夢,但是白天上課還是老打瞌睡

晚上不怎么做夢,但是白天上課還是老打瞌睡

女 | 18歲 2017-10-16 21:37:06 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上不怎么做夢,但是白天上課還是老打瞌睡,晚上都有按時休息,我該怎么辦

醫生回復區

張傳華
張傳華 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 鼻出血病人的心里護理,飲食指導,注意事項。急性喉炎 幫助網友:5164稱贊:1
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2017-10-16 21:40:28 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說近期要注意配合心理醫生的心理疏導來進行調理?
      指導意見:
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意休息,切記超負荷勞累。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-10-16 21:43:20 我要投訴

      根據咨詢者的描述。引起白天瞌睡的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如厭學情緒。另一方面也與軀體因素有關。例如,體質差。貧血。或深感疲勞。建議保持平常心態。多參與戶外活動和體育鍛煉。關鍵是養成良好的睡眠習慣。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2017-10-16 21:41:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,你這種情況有可能是因為氣虛引起,現在這種情況要注意,調理身體
      指導意見:
      可以服用補中益氣湯,補氣健脾,平時要適當的運動,改善氣血循環,祛除體內濕氣,祝您健康
      
      以上是對“晚上不怎么做夢,但是白天上課還是老打瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

單碩
單碩 主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經麻痹,骨關節 幫助網友:32339稱贊:4
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2017-10-16 21:41:55 我要投訴

      病情分析:
      根據癥狀患者應該是氣血虧虛導致營養滋潤功能失調,腦神失去營養,因此全身乏力,發困
      指導意見:
      建議給予補氣血,養心安神藥物如天王補心丸,安神補腦液治療,并加強身體鍛煉.
      

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