雖然每個人的記憶力有所不同，但是大部分人都是差不多的。出現記憶力減退許多人是因為工作或者學習壓力過大造成的。由于注意力不集中，夜間睡眠差。記憶力更加下降。建議平時注意勞逸結合，鍛煉身體，可以適當多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。
      

      病情分析：
      這個情況考慮還是學習壓力大導致的，平時注意適當放松就好的
      指導意見：
      背誦方面也是有技巧的，關鍵要自己去把握的，注意休息，也不用太擔心，加強營養就好的
      

      病情分析：
      您好，繁重又枯燥乏味的知識記憶比較困難，會使自己失去興趣，增加記憶的困難。
      指導意見：
      您好，建議您通過采取形象的、生動有趣的聯想方法來進行記憶，不要死記硬背，有趣的記憶會加深記憶效果。
      
      以上是對“記文科記得慢，經常忘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況，但是要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣。切記超負荷勞累，
      指導意見：
      另外要注意保證天天8到10小時的睡眠時間，一定要注意休息，避免過于勞累。避免出現神經衰弱的癥狀。