13周歲的話正處于第二性征和一個長個的一個關(guān)鍵的時期，目前你的身高是160，那按照理想體重來說的話，你理想體重是55公斤，所以按你目前的一個體重的話，你在理想體重的一個下線，不需要減重。
      

      病情分析：
      根據(jù)你目前的年齡來看你目前的身高體重基本上還都是在正常范圍內(nèi)的
      指導意見：
      像您這種年齡情況，不用特殊的減肥，平時注意，適當?shù)纳俪砸恍└邿崃浚瑘猿肿鲶w育運動鍛煉就可以了
      

      病情分析：
      你的身高和體重是合理的，也可以從飲食和鍛煉兩方面再加強一下。
      指導意見：
      飲食方面少吃油膩，含脂肪高的食物。多補充一些蛋白新鮮蔬菜水果。少吃辛辣刺激性的食物，飯后半小時以后可以多參加戶外活動，比如爬山騎單車效果都挺不錯的。
      
      以上是對“女13歲，體重51.5公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的這個身高，體重上面來看，你這個是正好的啊，不算是超重的啊，
      指導意見：
      你這個樣的情況的話，觀察就行了的啊，你也不要太過于擔心的，不需要減肥的啊，正好的體重。