根據咨詢者的描述。引起腹痛的原因很多，嚴重的腹痛可以影響睡眠質量。一方面與受涼有關。可引起胃腸痙攣。另一方面也與軀體因素有關。例如胃腸不適。嚴重的需要及時就診。
      

      病情分析：
      你好！你這情況一般是慢性結腸炎引起的。最好喝中藥調理一下
      指導意見：
      建議你找個中醫看看！最好喝中藥調理一下體質。不要吃辛辣食物，油膩食物！
      

      病情分析：
      你好根據你的描述建議你做胃鏡，根據檢查結果對癥治療
      指導意見：
      建議你平時要合理飲食，飲食以清淡易消化為主可以少量多餐忌暴飲暴食，忌食生冷油膩刺激性食物
      
      以上是對“每天這個時候肚臍附近都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是這樣的話，應該盡早的到醫院接受詳細的整治，看看到底是不是，一種腸胃性的疾病，影響到你。平時注意飲食的清淡，晚上盡量不要吃的過多過于油膩藥，注意適當的做做運動，放松情緒后再入水