病情分析：
      根據你所說的情況可能是肝血不足引起來的表現兩脅部屬于肝膽經而肝又主筋在肝血不足的情況下筋失所養就會造成經常抽筋的表現
      指導意見：
      這種情況可以采取養肝柔筋的措施進行調理建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診確定后對證用藥進行治療
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個兩肋抽筋的情況來看，考慮主要是和缺鈣有關系，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以口服一些鈣片進行治療，費用一段時間會有明顯的改善作用
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這個情況，你的這個癥狀考慮是缺鈣引起。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免勞累，多吃蛋白質含量豐富的食物，注意經常鍛煉身體，你的這個情況可以吃點鈣片調理一下。
      
      以上是對“兩肋抽筋是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好患者朋友根據您的癥狀，考慮您是身體缺乏鈣元素導致癥狀，需要積極治療調理。
      指導意見：
      您好患者朋友，根據您的癥狀，建議您注意保暖，飲食清淡，配合口服鈣爾奇治療調理。
      

      病情分析：
      從癥狀描述上看像這種情況是睡覺時出現腓腸肌痙攣的臨床表現。
      指導意見：
      你好，這種情況是睡覺時出現腓腸肌痙攣的臨床癥狀，多見于勞累和營養不好所致，建議補充鈣劑進一步觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，兩腿抽筋考慮是缺鈣引起的，不排除有植物神經紊亂
      指導意見：
      建議去醫院查個微量元素，看看有沒有低鈣血癥，平時注意腿部活動，可以每天喝一袋牛奶
      

      病情分析：
      你好，歡迎您咨詢，請問你要咨詢的是，臥床時有兩腿抽筋？
      指導意見：
      你好，你可能是有點缺鈣，所以有腿抽筋，建議補充鈣劑，如蓋中蓋，葡萄糖酸鈣
      
      以上是對“兩肋抽筋是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺時腿抽筋常見于缺鈣和受涼兩個原因。睡覺的時候腿受涼，導致小腿肌肉收縮，出現抽筋的現象。
      指導意見：
      最簡單的方法就是發作時使勁把腳大拇指往上翹，并且把腿往直伸。為了防止小腿抽筋現象發生，平時應注意避免腿部受涼或突然運動過猛、過久;飲食上注意補充鈣，含鈣豐富的食物有蝦米、乳類及其制品、綠色蔬菜、骨湯。多運動與曬太陽都有利于骨骼生長和保健。