病情分析：
      你好，根據你的描述短時間不會導致肌肉變化，不存在臉變大可能。
      指導意見：
      日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，咬肌緊繃會讓咬肌變大，緊繃了好幾天，才放松，卻發現臉變大了，這是需要熱敷按摩的。
      指導意見：
      建議注意咬肌是不能長期緊繃的，需要加強局部熱敷理療，對癥處理，鍛煉兩側交替使用的。