你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你現在這樣一個情況，第一就是平時要有良好的日常生活習慣，比如說飲食清淡，按時就餐，按時休息，并且的話就是說需要先找到導致脫發的因素，如果是脂溢性脫發，那么就需要對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，生完孩子后頭發掉的比較勵害。考慮是腎虛。
      指導意見：
      您好，這位朋友建議您上醫院檢查一下，化驗微量元素檢查，平常要勤洗頭，保持清潔。
      

      病情分析：
      你好，一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根干涸，或發虛脫落；
      指導意見：
      二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落,祝你健康
      
      以上是對“我是女性31歲脫發得有7”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，脫發比較嚴重，頭發稀疏，與你經常熬夜，愛吃辣椒有關，也與精神壓力，情緒，環境以及遺傳都有一定的關系。針對你這種情況，可以選擇頭發種植，選擇移植自己毛囊到沒有頭發的部位繼續生長，相容性好，讓頭發自然的生長，效果好。
      

      首先要注意保持心情愉快，平時不要有太多的壓力，注意飲食多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西適當運動提高自己的身體素質，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜注意作息規律