28歲女性患者，睡覺醒來后，發現膝關節酸軟、疼痛不適，應該是需要考慮有關節炎的情況，可能與受涼刺激、過度勞累等因素有關，建議及時到正規三甲醫院骨科就診面診檢查看看。可以局部熱敷理療電烤等辦法治療。注意休息。
      

      冷刺激，冷環境，比如冬天，或者夏天空調屋，以及風扇直吹，沒有注意保暖的情況下，容易出現膝關節積液，疼痛。這是冷刺激會誘發出現的。治療主要是配合熱敷活血舒筋，一天三次一次30分鐘，避免再次接觸冷空氣，注意保暖，可以自然恢復改善。
      
      以上是對“夏天晚上睡覺,早晨起床,膝蓋酸疼.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮不排除膝關節滑膜炎可能。膝關節滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。必要可考慮行MRI檢查。平時注意休息，避免風寒等，可局部物理治療或口服鹽酸氨基葡萄糖治療。