你好！根據你的描述，可能由于作息不規律等導致。生命在于運動，建議保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠，中午休息半個小時，每晚跑步鍛煉，睡前溫水泡腳，做好自己力所能及的事情。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，從癥狀上看一般多考慮跟您自身情緒因素有關
      指導意見：
      建議您去醫院就診，結合您的癥狀以及舌苔脈象等進一步綜合辯證分析，然后用中藥調理
      

      病情分析：
      您好！根據你描述的癥狀，有可能是因為，不良情緒而影響植物神經功能失調。
      指導意見：
      您好！建議你口服谷維素和刺五加。逍遙丸。并保證充足睡眠，加強鍛煉。多和別人聊天。多進行旅游唱歌鍛煉等娛樂活動。持之以恒的堅持，會有效果的。
      
      以上是對“焦慮癥或抑郁癥~~覺得頭暈頭脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，神經性焦慮癥它主要表現是莫名的不安和緊張，抑郁癥以持續的心境低落為主要表現。你現在的情況建議到醫院檢查一下是否有生理性的病變。
      

      病情分析：
      您好，根據您的問題描述，您的情況考慮是神經衰弱或者心理壓力引起的焦慮抑郁。
      指導意見：
      治療參考：口服加味逍遙丸，每天兩次每次一丸。柴胡疏肝丸每天兩次，每次一丸。參苓白術散每天三次，每次一袋。同時配合心理疏導。
      

      病情分析：
      考慮是存在精神異常所致的可能性較大的，是需要進行檢查治療的。
      指導意見：
      建議可以到醫院精神科或者精神病醫院進行治療的，如果是屬于正常的一般考慮是可以用點擴血管藥物的。