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有問必答網心理健康科失眠 → 中醫治療失眠多夢

中醫治療失眠多夢

女 | 24歲 2017-10-11 11:40:27 10人回復 來自

健康咨詢描述: 一旦工作緊張、情緒變化,長一點的腦力勞動,晚上上床后1-2小時內,有稍微的睡意,但無法入睡,一旦到了夜里1點以后,心理就自動變的煩躁、急躁、這時候絲毫睡意都被打消掉了

想得到怎樣的幫助:中醫治療失眠多夢

醫生回復區

李佳
李佳 中國醫學科學院整形外科醫院   副主任醫師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網友:2875
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2017-10-11 15:26:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的敘述情況,主要考慮心理壓力過大情緒過于緊張引起的失眠多夢。
      指導意見:
      您好,建議您調整工作的快步伐,盡量放慢腳步,放松心情,保持充足睡眠質量。
      

楊碩
楊碩 主治醫師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網友:207875稱贊:805
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2017-10-11 15:26:48 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要是工作焦慮,情緒壓力過大造成的,屬于慢性疾病的,初步診斷神經衰弱,及時調理。
      指導意見:
      出現這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的,多吃含維生素多的食物,避免熬夜都有利于改善,最好是及時用藥治療。
      

連雪
連雪 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥等 幫助網友:2517稱贊:1
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2017-10-11 15:27:12 我要投訴

      你好,根據你的描述考慮睡眠障礙,白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當參加戶外活動,多與人接觸,轉移注意力,必要時可在醫生指導下服用調節睡眠藥物治療。
      
      以上是對“中醫治療失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 呼吸內科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網友:5623稱贊:7
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2017-10-11 15:27:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述你失眠,考慮是壓力大,植物神經紊亂引起的無法入睡。
      指導意見:
      你好,根據你的敘述你的這種情況建議吃點谷維素和安神補腦液,睡前熱水泡腳,不要睡得太晚,十點半左右睡覺最好。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-10-11 15:27:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能是工作壓力大等刺激引起的焦慮失眠及脾氣改變。
      指導意見:
      建議平時盡量減減壓,妥善處理好相應的生活事件,可以通過傾訴,運動等宣泄不良情緒,晚間吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

梁思琴
梁思琴 醫師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-10-11 15:27:50

      病情分析:
      您好,您這樣子的話是由于神經衰弱引起的,可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的
      指導意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,注意規律得生活的,可注意補充氣血的食物。
      

林景運
林景運 合肥立心精神病醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網友:3626稱贊:7
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2017-10-11 15:29:01 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能是跟你精神緊張導致焦慮失眠
      指導意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養興趣愛好做到身心輕松,如果調節不過來可以用點鎮靜安神藥物治療
      
      以上是對“中醫治療失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

謝文強
謝文強 三明市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 原發性膽汁性肝硬化,胃十二指腸潰瘍,功能性消化不良 幫助網友:11283稱贊:24
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2017-10-11 15:29:13

      病情分析:
      你好。中醫治療疾病確實是有一定的效果,但是每個人體質不一樣。
      指導意見:
      建議飲食營養均衡,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,可以找中醫面診望聞問切辯證論治開中藥調理。
      

陳雷
陳雷 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,風濕性關節炎,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網友:11385稱贊:2
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2017-10-11 15:35:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,看你所說這個情況,像中醫所說一個心腎不交的一個癥狀。
      指導意見:
      這個需要你,放松一下心情,從事工作的時候不要太累??梢杂眯┲兴幷{理一下,比如天王補心丹,酸棗仁湯等,愿你早日康復!
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-10-11 11:40:36 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。導致失眠發生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環境不適造成的。
      指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫院接受專業的診治,讓醫生找到引發失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節,放松心態,不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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