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長不高,想長高有沒有專家給我點建議謝謝專家如果有用

男 | 18歲 2017-10-11 11:38:08 4人回復 來自

健康咨詢描述: 長不高,想長高有沒有專家給我點建議謝謝專家如果有用一定幫你民意……

醫生回復區

常曉娜
常曉娜 平鄉平康醫院   護師 擅長: 擅長月經不調、不孕不育、盆腔炎等婦產科疾病 幫助網友:69266稱贊:2692
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2017-10-11 11:44:13 我要投訴

      病情分析:
      你好是否能長高這與你遺傳,營養等情況都是有關系,建議你多鍛煉的。
      指導意見:
      你處于青春期這考慮還是可以長高的,注意加強營養,多鍛煉的。可以多做跳躍的活動,比如打籃球,羽毛球等,引體向上,游泳也是一個很好的辦法,還可以借助健身器材,同時補充足夠的鈣質和蛋白質
      

dx56
dx56 其他 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內科疾病的診斷及治療 幫助網友:47227稱贊:291
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2017-10-11 11:45:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,男性在18到20歲基本已經定型了,長高的幾率是很小的。去檢查一下骨齡看看。
      指導意見:
      如果檢測骨齡還可以長高的話,平時多吃些富含鈣的食物,多做跳躍運動,保證充足的睡眠,這樣可以幫助長高。
      

劉穎
劉穎 一級公共營養師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經不調,子宮 幫助網友:257874稱贊:10928
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2017-10-11 11:57:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在的年齡身高是不容易長高的,但是也不是沒有可能的。
      指導意見:
      建議你最好先到骨科做骨垢線檢查,如果骨垢線沒有閉合,還是很有希望長高的,建議你可以考慮注射生長激素,平時適當的補鈣,多參加運動,晚上避免熬夜。
      
      以上是對“長不高,想長高有沒有專家給我點建議謝謝專家如果有用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫華
溫華 肥東縣人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,急性腎小球腎炎 幫助網友:6235稱贊:3
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2017-10-11 12:09:26 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,一個人成年期的最終身高取決于遺傳、營養,運動鍛煉,及內分泌激素對生長速度的調節。
      指導意見:
      你好,想要增加身高,需要注意營養均衡,多補鈣,并注意曬曬太陽。多運動鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
      

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