病情分析：
      根據你所描述的情況，請你說一下這樣的情況已經有多長時間了，每天晚上能達到幾小時的睡眠。
      指導意見：
      建議你如果長期失眠的話可以服用有助睡眠的藥物來調節一下每天保證6小時的睡眠才會有一個好的精神狀態。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神補腦液，睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶，另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的多夢等，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫院做進一步檢查與治療
      
      以上是對“半夜老醒，醒來幾分鐘后才能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這情況一般是陰虛火旺或者脾胃不和引起的。最好找個中醫看看
      指導意見：
      建議你找個中醫看看！號號脈診斷一下再用藥。最好喝中藥調理一下體質。或者吃歸脾丸觀察一下
      

      可能是生活中的壓力過大，精神過度緊張引起的半夜容易醒做夢，如果不放心，建議你到醫院神經內科接受檢查，排除器質性病變引起的失眠多夢，如有必要，及時接受正規的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，合理飲食，加強營養，經常參加一些戶外運動，注意勞逸結合。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。