病情分析：
      你好！像你這種情況，很可能你體力缺鈣引起的，建議你去查一下。
      指導意見：
      建議你到大一點的醫院去，抽個血，發一下血鈣的濃度。如果是缺的是話一定要補充鈣片。

      病情分析：
      你好，這位患者很高興為你解答，我認為這不是毛病。可能是你已經習慣成自然了。
      指導意見：
      可能是由于你之前就有種獨腿的習慣，而且自己也沒有刻意去注意，導致了現在你突然，注意了，感覺他是毛病。建議以后自己逐漸糾正。

      病情分析：
      你好，如果你坐著的時候不自主的出現抖腿的現象，是由于你個人的習慣而引起的。
      指導意見：
      建議你沒有必要擔心，出現抖腿的現象，不是由于其他病變而引起的。這是你個人的習慣問題。
      以上是對“坐久了會不自覺抖腿，注意一下就不會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的情況，可能是一種生活習慣引起的癥狀，這個只能靠意志力來控制。
      指導意見：
      你好，根據您的描述，這個就只能靠自己自己的意志力來控制了，這個可能是一種習慣導致。

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在像你這種情況應該注意避免一些不良的生活姿勢，避免血管神經壓迫導致癥狀的加重
      指導意見：
      建議你可以服用谷維素加鈷胺維生素b營養神經，已經不要過多的勞累改正，生活中不良姿勢，祝你早日康復

      病情分析：
      你好，據你所述的情況也有可能是震顫麻痹，精神緊張勞累，都會引起這種情況。
      指導意見：
      可以去醫院找醫生，當面確診，可以做ct檢查，腦電圖檢查，查明原因，根據情況酌情治療

      病情分析：
      抖腿原因之一是害怕周邊環境不可控，讓自己不安全。所以，外出在選擇座位時，
      指導意見：
      可以選擇一個有安全感的地方坐，不要太靠近人流出入口。也選一些比較少人能夠觀察到自己的地方。減少對多變環境產生的不適應。
      以上是對“坐久了會不自覺抖腿，注意一下就不會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你這個癥狀有多少時間了，如果是長時間的話，那要高度重視，很有可能是由于你的小腦的病變導致，你還是很有必要去做個小腦核磁共振檢查。