我覺得自己沒什么用，對生活沒有希望
女 | 19歲 2017-10-10 13:23:06
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健康咨詢描述： 我覺得自己沒什么用，對生活沒有希望，時常會感到孤獨，就是覺得很累，不是身體上是精神上
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劉靜 山東省青州榮軍醫院 二級心理咨詢師
擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、
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2017-10-10 14:53:56
你描述的狀況主要是抑郁癥狀，抑郁癥的主要表現是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴重者伴發消極意念和行為，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒，進行放松訓練改善癥狀。
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