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有問必答網心理健康科失眠 → 針灸能治療失眠嗎

針灸能治療失眠嗎

男 | 34歲 2017-10-09 14:46:59 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近兩天睡眠很差,白天感覺頭部漲疼,沒法集中注意思考,到了晚上啊,沒法入睡,越是閉目放空腦袋反而越難受,這怎么辦???

想得到怎樣的幫助:針灸能治療失眠嗎

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-10-09 16:26:43 我要投訴

      病情分析:
      是可以的,效果也很好的,這種情況的原因主要是焦慮壓力過大引起失眠,最好是及時對癥治療。
      指導意見:
      出現這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的,多吃含維生素多的食物,調理飲食起居都有利于康復,最好是及時治療。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-10-09 16:30:17 我要投訴

      你好,看到你的描述,越是想要睡著越睡不著,陷入了惡性循環,針灸可以舒緩神經,放松肌肉,有一定的催眠效果,可以嘗試。有心事要釋放出來,讓自己心情輕松起來。
      

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫院   護師 擅長: 兒科護理,急診護理,針灸,康復護理 幫助網友:64683稱贊:361
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2017-10-09 16:27:31 我要投訴

      病情分析:
      針灸是可以治療失眠的,建議去當地的中醫針灸科就診,配合針灸,中藥調理。
      指導意見:
      建議平時要注意清淡飲食,睡前禁酒,濃茶,咖啡,可以喝熱牛奶,泡熱水腳,有利于睡眠。
      
      以上是對“針灸能治療失眠嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

時義穩
時義穩 濮陽仁濟醫院   醫師 擅長: 本人長期從事,小兒內科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網友:59673稱贊:96
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2017-10-09 16:28:30 我要投訴

      病情分析:
      不知道您這種情況有沒有去醫院檢查過晚上睡覺,有沒有容易驚醒或者是多夢的情況
      指導意見:
      根據你描述的臨床表現特點來看,很可能還是屬于神經衰弱的可能性比較大,可以嘗試使用一些藥物調節一下
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫師 擅長: 內科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網友:144083稱贊:649
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2017-10-09 16:28:41 我要投訴

      病情分析:
      你好這個是可以的,有一定緩解作用的,考慮是神經衰弱引起的失眠等,
      指導意見:
      建議你最好是加服安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,必要時到醫院做進一步檢查與治療
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-10-09 14:47:08 我要投訴

      失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象,而失眠多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。
      指導意見:堅持有規律的作息時間,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就會失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因為這些食物也會影響睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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