健康咨詢描述: 我現(xiàn)在1米65還能長(zhǎng)到1米7以上吧,,,,,,,,,,,,。。。
病情分析:
你好,人的身高是由先天遺傳基因和后天營(yíng)養(yǎng)水平共同決定的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正好處在青春期,身高還是會(huì)快速長(zhǎng)高的。建議你多吃魚肉蛋奶,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉
病情分析:
你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間這樣對(duì)身體增高很重要
病情分析:
你好。一般對(duì)于16歲左右的年齡段,如果骨骺線沒有閉合的話,還是可以再繼續(xù)增高的,本身是屬于發(fā)育階段。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)除了補(bǔ)充含鋅豐富的食物外還可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣,對(duì)于身高生長(zhǎng)都是有幫助,另外還建議多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),像一些摸高,跳繩,籃球運(yùn)動(dòng)都是比較合適。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在1米65還能長(zhǎng)到1米7以上吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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