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鬧鐘響了關了鬧鐘即續睡

女 | 18歲 2017-10-08 10:47:44 8人回復 來自襄陽市

健康咨詢描述: 鬧鐘響了關了鬧鐘即續睡,咋改,才能鬧鐘響了就起,改了四個月都沒改好

醫生回復區

袁明芳
袁明芳 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 擅長急性心梗、心衰、呼衰等的院前院內急救護理,重型 幫助網友:8939稱贊:2
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2017-10-08 11:14:20

      病情分析:
      你好。很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,你說的這種情況不屬于病態的,
      指導意見:
      你說的這種情況不屬于病態的,這種情況只是賴床的習慣,這個只要自己想改變,沒有什么可以阻止你

王健
王健 濟寧北湖省級旅游度假區人民醫院   醫師 擅長: 乳腺增生,乳腺纖維腺瘤,乳腺癌等乳腺疾病,甲狀腺結 幫助網友:15864稱贊:106
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2017-10-08 11:11:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況不是病,而是你的意志力不堅定導致的無法按時起床的
      指導意見:
      你這種情況沒有好的辦法,只能是靠你自己的意志力去完成這種事情,旁人是無法幫助你的,也不需要吃藥打針

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫結合醫院   醫師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節炎.面癱 幫助網友:59622稱贊:143
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2017-10-08 11:13:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的這個情況來看,考慮主要是有醒了以后不起的情況。
      指導意見:
      建議你的這個情況,如果是想要改掉這種賴床的壞毛病的話,是需要你下定決心的。
      以上是對“鬧鐘響了關了鬧鐘即續睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊旭
楊旭 其他 擅長: 炎癥,宮頸糜爛,子宮肌瘤等婦科疾病和關于生產的問題 幫助網友:34796稱贊:248
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2017-10-08 11:15:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況,就是鬧鐘響了馬上起床呀,或是多定幾個鬧鐘
      指導意見:
      兩分鐘一個鬧鐘,直到徹底清醒為止,或制造個人叫你起床比較好,祝你健康幸福快樂

曹廣霞
曹廣霞 臨沂市腫瘤醫院   主治醫師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,原發性高血壓,心律失常,糖尿病 幫助網友:3801稱贊:1
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2017-10-08 11:18:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的情況是鬧鐘響,以后不想起床,還想繼續睡覺。
      指導意見:
      這種情況最好的方式就是,早睡覺。爭取睡到自然醒,這樣就不會,需要鬧鐘了。

李敏
李敏 護師 擅長: 營養不良,腹瀉,便秘 幫助網友:29817稱贊:30
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2017-10-08 11:18:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有兩個原因,一是你沒有休息好,一是你沒有自制力。
      指導意見:
      你好,要改掉這個睡懶覺的壞毛病誰也幫不了你,還是靠你自己,鬧鐘一響立刻起床。

趙建財
趙建財 醫師 擅長: 對于一些常見病、多發病有多年的治療經驗。小兒感冒、 幫助網友:59737稱贊:356
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2017-10-08 11:20:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,鬧鐘響了關了鬧鐘即續睡,咋改,才能鬧鐘響了就起,這需要有毅力才行。
      指導意見:
      做任何事情都需要有毅力做支撐的。所以,想要辦成一件事,并不難,難的是要有恒心和毅力的。
      以上是對“鬧鐘響了關了鬧鐘即續睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊元偉
楊元偉 主治醫師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發性室上性心動過速、室 幫助網友:27036稱贊:134
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2017-10-08 11:28:13 我要投訴

      病情分析:
      你這個要養成規律,根據你學習工作的時間調整好鬧鐘響的時間,鬧鐘響了,就要起來,不要再睡。
      指導意見:
      按以上提示,你還是要自己控制好,調好時間,響了就起來,不要再睡,如果覺得睡眠不夠的話,中午可以小睡一會兒,晚上可以早點睡。

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