病情分析:
想要減肥的話必須通過科學的減肥方法。不要過度的去節食。
指導意見:
平時要避免吃過多的膨化食品和含糖量較高的食品要避免吃油膩性食物要多吃一些清淡的。多吃含蛋白較高的食品
指導意見:
你好,可以吃香蕉,潤滑腸道,可以起到少許的減肥作用,如需要減肥,首先,造成肥胖的主要原因就是不合理的飲食習慣和作息時間以及少量的運動。所以,要想減肥,還得從這幾個方面入手。建議:作息要有規律性;養成良好的飲食習慣,一日三餐要按時吃,飯菜葷素搭配,保證均衡、全面的營養;適量的運動對于健康減肥是必不可少的,運動減肥瘦身是我們最直接最見效的減肥方法之一。
病情分析:
你好,看了你的描述,香蕉有很好的潤滑作用,能起到預防便秘的功效
指導意見:
你生在生理期的時候也是可以服用香蕉的,不但可以吃香蕉,也可以吃其他的水果
以上是對“請問來完月經吃香蕉能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好月經后是可以吃香蕉減肥的,建議你多鍛煉,禁食辛辣刺激食物。
指導意見:
考慮你注意多鍛煉,禁食辛辣刺激食物,考慮可以適當節食,平時還是需要多運動才可以減肥的
病情分析:
你好,月經完以后可以吃香蕉的。香蕉有潤腸通便的作用。如果你要減肥的話。
指導意見:
建議平時可以多吃新鮮青菜水果,不要吃太油膩性食物!多運動,增強抵抗力,多喝溫開水。
病情分析:
減肥是很難得,不過可以吃,香蕉可以起到緩解便秘的作用。
指導意見:
平時多吃水果,比如香蕉蘋果等,少吃辛辣刺激上火的食物,清淡飲食為主。注意衛生。
病情分析:
你好,香蕉性寒,作為一種水果,具有潤腸通便的作用。
指導意見:
女性在月經期間一般是不能吃生冷的,以免引起痛經,你可以在月經過后吃。另外香蕉只是水果,具有潤腸通便的作用,減肥的功效不是很大。
以上是對“請問來完月經吃香蕉能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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