病情分析：
      像您這種情況來說，要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，盡量的要注意休息，可以配合x光的檢查，查看是否外傷，造成骨質結構的損傷，避免過于勞累。
      指導意見：
      另外要注意保持清淡的飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，保持良好的心理素質。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者肌肉，韌帶，神經損傷引起的
      指導意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動，鍛煉，清淡飲食，可以做理療，按摩，針灸治療
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果腳趾一直麻木，考慮可能是蹲時間太久了，另外不能排除腰椎間盤突出壓迫神經引起。
      指導意見：
      建議去醫院骨科或者康復科就診一下，做腰椎CT或者核磁檢查，明確病因后針對性治療。
      
      以上是對“左右靠外的半邊大腳趾失去知覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述的情況需要考慮可能是由于長時間蹲位導致的腰椎疾病或者坐骨神經病變出現導致
      指導意見：
      首先不要過于緊張，可以熱水泡腳促進血液循環看癥狀是否有好轉，如果沒有改善需要到醫院做詳細檢查治療
      

      病情分析：
      腳發麻主要還是血液循環太差了,腰椎有病會影響腿腳的發麻.有腦血栓的也會使腿腳發麻
      指導意見：
      用力攝緊任意一個手指甲,放開后指甲馬上變為粉紅色,這說明不貧血.如果是白色就說明有貧血了，貧血也會引起腳麻