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有問必答網運動瘦身減肥 → 前段時間因為放假胖了四斤 然后就開始節食每天吃水煮

前段時間因為放假胖了四斤 然后就開始節食每天吃水煮

女 | 17歲 2017-10-04 18:45:18 5人回復 來自

健康咨詢描述: 前段時間因為放假胖了四斤 然后就開始節食每天吃水煮菜米飯半碗早餐吃蘋果 然后就瘦回到81斤 后來買了酵素就開始大吃大喝飽了也還想吃 但因為吃酵素體重維持在82左右 后來我依賴了酵素基本每天三包 但是酵素也對我沒什么用了現在體重居然胖到了88斤 我今天才把那些酵素扔掉 但我的月經從七月份開始就沒來過了 該怎么辦?

醫生回復區

陳常云
陳常云 日照市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發性高血壓,冠心病 幫助網友:19172
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2017-10-04 20:46:29 我要投訴

      病情分析:
      根據你的情況分析,過于減肥會引起內分泌失調,要均衡營養。
      指導意見:
      建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,少食油膩和油炸食品,鍛煉身體,強身健體
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫院   醫師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網友:99895稱贊:211
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2017-10-04 20:52:36 我要投訴

      病情分析:
      這個都是因為減肥搞的內分泌失調,需要減肥做起來當然困難,但是不能盲目節食這些
      指導意見:
      通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復查,持之以恒。
      

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區人民醫院   副主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內膜異位癥 幫助網友:22898稱贊:2
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2017-10-04 20:56:36 我要投訴

      病情分析:
      17歲,根據您的情況考慮,您是一位減肥過度引起的閉經。
      指導意見:
      17歲,根據您的情況考慮,您是一位減肥過度引起的閉經。建議您恢復正常飲食,并且鍛煉身體,必要時調經治療!
      
      以上是對“前段時間因為放假胖了四斤 然后就開始節食每天吃水煮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫醫院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網友:11832稱贊:1
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2017-10-04 21:05:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,月經長時間沒來,是由于你飲食營養匱乏所導致的。
      指導意見:
      酵素對于減肥,沒有什么效果的。而且你那樣減肥,由于營養不良,這月經就是會有影響的,對身體很不好。建議你如果要減肥結合運動。
      

陜亞靜
陜亞靜 護師 擅長: 內痔,外痔,混合痔,肛周膿腫,肛瘺,皮膚瘙癢癥,斑 幫助網友:1257稱贊:4
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2017-10-04 21:07:20 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你描述的情況,這種不健康的減肥一般會影響月經延遲或者是月經不調。不要擔心,正常吃飯保持心情舒暢過段時間就會好的
      指導意見:
      建議你平時多吃飯,保持心情舒暢。多運動而不是節食加減肥藥這樣對身體是有一定的損傷的,所以月經也不調月經不調的話會導致面色發黃。
      

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