引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如學習壓力大。另一方面，也與軀體因素有關，例如各種軀體不適。三是存在不良的睡眠習慣，例如，睡前過度興奮。根據失眠的不同原因具體分析，首先保持平常心態，關鍵是養成良好的睡眠習慣。
      

      病情分析：
      睡眠狀況反映了一個人的生活，精神，身體狀態，可能受到壓力，疲勞，環境，作息習慣，飲食結構等多種因素影響。
      指導意見：
      目前，似乎沒有讓你快速入睡的方法，建議出去走一走，活動一下，感覺疲憊后，在中午的時候，可以上床睡一會。另外，學習務必注意勞逸結合，按時作息，提高效率。否則，不但不利于學習，也不利于心身健康。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是心理壓力大引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以平時減輕壓力，放松心態，保持心情舒暢，多休息，保持心情舒暢。
      
      以上是對“晚上作業多，熬夜，大概10點左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！