病情分析：
      像你這個情況，大多數可能就是有一些，這種上火所引起的現在的情況。
      指導意見：
      你一定要飲食規律，不要吃太多油膩的食物，像那種刺激性的食物盡量都不要吃，飲食要清淡和規律的。
      

      如果是有個囊腫的話，你可以用藥物進行改善，不用擔心，平時注意休息，別熬夜就行，癥狀應該就能恢復。多喝水，多運動。沒問題。
      

      經常便便建議要改變飲食習慣，多喝水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，每天要適當的運動，必要的話可以口服乳果糖口服液，幫助排便。
      
      以上是對“小腹左側起來一個硬硬的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常便秘建議平時多喝水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，每天可以順時針進行腹部按摩，促進腸蠕動，必要的話可以口服乳果糖口服液幫助排便。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和做的檢查，左下腹不排除有腫瘤。
      指導意見：
      建議去醫院做個腹部CT看看，平時注意飲食，不要吃涼的硬的辣的油膩的，多吃流質食物
      

      病情分析：
      你好，腹部包塊多是食物殘渣、占位、腸蠕動等，病情反復有必要進一步診治。
      指導意見：
      建議去三甲醫院消化內科就診，完善輔助檢查比如血常規C反應蛋白血生化，二便常規，腸鏡等，中西醫結合治療
      

      病情分析：
      出現這種情況的原因考慮主要屬于炎癥感染，上火引起便秘是有直接關系的，最好是及時用藥治療觀察。
      指導意見：
      出現這種情況是可以口服四磨湯口服液治療觀察的，避免吃辛辣的食物，避免上火都有利于改善癥狀的，要及時用藥治療。
      
      以上是對“小腹左側起來一個硬硬的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，可能為便秘引起的不適癥狀，需要進一步檢查。
      指導意見：
      你好！建議做個腹部彩超檢查。擠入開塞露促進排便。飲食清淡，多喝點水，保持大便通暢。