病情分析：
      你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛血不養發導致脫發的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治，注意休息不要熬夜。多吃核桃和黑色的食物多吃有營養的食物。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況建議你繼續觀察加強營養注意休
      指導意見：
      你現在正是青春期發育的重要時期一定要注意休息保持情緒的穩定和樂觀加強營養多運動多鍛煉
      

      "病情分析：
      掉頭發很多大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發方式不對及水質等都可能導致掉頭發。
      指導意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護理，比如洗完頭發后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭發根源解決脫發問題，令頭發恢復正常生長周期。"
      
      以上是對“我今年16歲，頭發掉的很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！