根據你的描述癥狀，面部皮膚起黑頭粉刺，主要在耳后和額頭，由于油脂分泌過多導致的毛孔堵塞，建議平時多運動，每周至少三天戶外有氧運動，不要吃辛辣刺激性的食物，甜品也要少吃，建議涂抹丹皮酚軟膏清熱解毒消炎，每天兩次
      

      你這個有可能是個黑頭粉刺，建議你可以去當地醫院皮膚科就診以明確診斷，必要時可以買個夫西地酸軟膏或者百多邦軟膏外用治療，同時飲食忌口
      

      病情分析：
      你好考慮是色素沉著，毛囊炎，皮脂腺分泌旺盛等原因引起的上述癥狀
      指導意見：
      可以到醫院檢查一下看看，查明病因對癥治療，注意個人衛生，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辣的
      
      以上是對“臉上有小黑點，一擠就出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況不要擔心注意休息注意觀察就行拉沒有不適癥狀不用出
      指導意見：
      建議你平時一定要保證每天有充足的睡眠時間不能熬夜和勞累清淡規律飲食就可以
      

      病情分析：
      你好！根據您的敘述要考慮是有黑頭的，盡量不要用手擠壓，以免感染發炎留下印記。
      指導意見：
      建議您保持好個人衛生，少吃生冷辛辣刺激性的食物，可以選擇涂抹蘆薈膠或者克林霉素凝膠。來祛除粉刺痤瘡黑頭。