我是肌肉型肥胖，以前是運(yùn)動(dòng)員
女 | 18歲 2017-09-24 22:34:11
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我是肌肉型肥胖，以前是運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)在雖然不訓(xùn)練了肌肉沒(méi)下去，百分之50的體脂，如果跳減肥操會(huì)不會(huì)讓肌肉更多更胖呢
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-30 04:40:05 我要投訴
一般不會(huì)這種情況，體質(zhì)占50%，可以做一些減肥操，以及做一些其他的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員停止運(yùn)動(dòng)以后容易出現(xiàn)這種情況，平時(shí)一定要管住嘴，邁開(kāi)腿，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
